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社長ブログ

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体調変化にご注意

2022-06-16
最近、周辺で体調がすぐれないという人が
多いと感じています。

そこでよく眠れない。頭痛がするといった
症状が多い気がしますが、原因はなんでしょうか。

皆それぞれ、体調も違いますが、
特にこの時期は気温の寒暖差が激しく、
先日も一旦しまった洋服を再び出して
着たなんて方も多かったかと思います。

そのように、自分ではどうすることもできない
気候の変化に対しては、自ら調節するしか
ありませんが、身体は一定の体温を保とうと
する為に、調節がうまくいかないと不調に
なりがちです。

そのような中、気持ちをリセットできたり、
これをしたら身体が楽になるといったことが
あるといいですね。

忙しい毎日。 
美味しいものを食べ、
暖かなお風呂にゆっくりと浸かり、
ふかふかな布団で眠る。

気温の変化が激しい今だからこそ、
ちょっと意識しながら乗り越えていきましょう。
            宮川  浩
山久プロパン株式会社
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